菊池くん！！あなたはえらい！！さすがプロになるだけの選手やね！？
スポーツは体幹の前、後屈と左右の側屈のコンビネーションの動きで可動してるんやで！！今度会ったら体幹のトレーニングを教えてあげたいわ！？
スピードとジャンプ時のバランスアップは間違いなしやで！？
人間は体幹を中心に手、足と言うパーツを使ってるから体幹を正確にコントロール出来たら怪我もしにくいしシュート力にも自信が出ると思うで！？

投稿者：マーム＆さち | 2007/07/31 0:07:27

ヒロさん、こんばんわ☆

初めてｺﾒﾝﾄ書きました!
（今ﾀﾞﾝｽの練習終わって帰ってきたら更新されてたので、思わずｺﾒﾝﾄ書いちゃいました。　勢いってコワイ・・・　笑）

毎日の練習、お疲れ様です（＾▽＾）ﾎﾝﾏ大変そうやけど。。。
熱中症には気をつけて下さい！！後、怪我にも。

私も今週末の、徳島ｱｼﾞｱ大会を友達と一緒に見に行ってきます。楽しみですな♪
色々感じとってきます！！
（ヒロさんと行き違いなのが残念だぁ）

またヒロさんに元気もらいに練習見に行きますね☆
その時は宜しくお願いします！

それでは、おやすみなさ～い。

投稿者：タエ | 2007/07/31 1:06:11

おはよ～ございます（朝なので）
昨日今期初の練習見学行ってきたよ
で、最初に見たのがﾋﾛｻﾝでした☆
ふわふわの髪がかわいかったよん。。。
シュート練習だけ見たのですが、暑い中大変ですね
これからも、練習＆洗濯頑張ってください(^ｍ^*)
また覗きに行きます
（親子で書き込みしてるかもです）

投稿者：non | 2007/07/31 6:46:08

　おはようございます。更新ありがとうございます。夜遅くにお疲れ様でした。
今日は、主人が仕事でパソコンを持って行く!!というので、あわてて、開いてみて、朝からラッキー!!!
日曜日は、お会いできて、子供達も喜んでたし、観戦に行った甲斐がありました。（主旨がまがってる??笑）
　時間がなーーーーーいっ。また、コメントします。
暑中お見舞い、届いたかなー?!
今日も暑くなりそうですが、さわやかに行きましょう（V）。

投稿者：つきみとはなみといくよ。 | 2007/07/31 7:29:40

ヒロさん、更新ありがとうございます。
ヒロさんは、子供の時どんな夏休みを過ごしていましたか??
私は、ひまなので、練習見に行きますね!!
また、更新して下さい。

投稿者：aya | 2007/07/31 12:36:43

キクちゃん、こんにちは！！

きのう、練習を見学させていただきましたよっ！
ディフェンスの練習は、ホントきつそうですね。
足腰パンパンになりそーです。
選手のみなさん、機敏に動きまわってて
見てて目がまわりそーでした。(暑さのせいかも！？笑)
ディフェンスは相手の動きやボールをしっかり見ることが大事ですが、
なによりも仲間と声をかけあうことが重要なんですね。
アローズのみなさんは普段から仲良しだから、
コミュニケーションもバッチリですよねぇ♪♪

連日暑い中での練習、ホントにお疲れさまです。
十分な栄養と睡眠をとって、シーズンに向けてがんばってください！！

投稿者： | 2007/07/31 13:53:01

ﾋﾛさんこんにちは☆質問の返事ありがとぅございました(*^_^*)毎日練習お疲れ様です(･∀･)うちの姉も徳島？まで行ってましたよ☆私は残念ながら留守番でした♪少し前の善通寺の公開練習の見学行ってたんですけど気付いてくれてましたかぁ？みなさんがんばってますね(*^_^*)私もﾙｰﾙ覚えがんばります☆
暑い日が続きますがｸｰﾗｰ病にならないように気をつけてくださいね(･∀･)私は只今40度近く熱を出し自宅療養中です☆ほんっと気をつけてくださいね☆また元気になったら練習見に行きます☆

投稿者：☆なお☆ | 2007/07/31 16:12:02

コメント返事ぁりがとぅござぃます★☆
ぅれしかったです！！！！

8月6日に、ﾌｧｲﾌﾞｱﾛｰｽﾞが来てくれると聞いて
今から、とってもぉ楽しみです♪
待ってるから、絶対に来てね！！！！！
小豆島わぁとってもぉぃぃよ！！
みんなで、待ってます！！！

投稿者：真歩（★´∀｀）／ | 2007/07/31 17:52:22

こんばんは～
更新ありがとうございます＾＾
そして、土曜日のクリニックもお疲れ様でした～
子共達との試合で、ロングシュート・・・
バンバン決まってて凄く感動しました！！
本当に余裕で決まってましたよね＾＾
試合が楽しみです。

質問の応答ありがとうございました～
背番号＃３３の意味が解って良かったです。
もっちとななも～｛そんなんだ・・・｝とうなずいてましたよ・・

ではではまた書き込みしますね！
益々暑くなり練習も大変ですが、体調崩さないように頑張ってください＾＾

投稿者：たらこちゃん | 2007/07/31 20:40:34

質問に答えてくれてありがとう、ヒロ！！
それから、土曜日のクリニックは楽しかったよ。
またクリニックに来てね！

投稿者：ゆうし | 2007/07/31 20:47:45

お返事ありがとうございます!!!!
めっちゃ嬉しかったです♪ここ最近で…私の一番幸せな瞬間になりました(^^)v

今菊池さんは、その幸せな瞬間のために頑張ってるんですよね。うらやましいです。
私はバスケから離れて、そんな強いチームじゃなかったけど…やっぱり目標に向かって頑張ってたときは充実してたなぁって思います!!
大学のとき、菊池さんのプレイみて目標にしてたことが懐かしいです(笑)

頑張ってくださいね。またパワーくださぃ!!

投稿者：コウ☆ | 2007/07/31 20:59:11

練習お疲れ様ですっっ★☆★
毎日、練習大変そうですね(>_<)
でも来シーズンのためにがんばってくださいね♪

やっぱり日曜日いたんですねっっ！！！
ヒロ＆シンジっぽい人がいるなぁって思ったんですけど・・・
遠くだったから話しかけられなくって↓↓
まゆか目めっちゃイイんでっっ(´艸｀●)゜.+:。☆゜.+:。
まゆかもレバノン戦行きましたよ(◎≧∀≦◎)
ＵＡＥ戦も！！！
すっごい楽しい試合でしたよね(≧∪≦●)
ＡＲＲＯＷＳの試合見たくなりましたよぉ♪
来シーズン楽しみにして待ってますよ(^O^)／
でゎ②練習がんばってくださいね(●^▽^●)/''

投稿者：★まゆか★ | 2007/07/31 21:49:47

こんにちはぁ☆★☆
お疲れ様です!!!

久しぶりの更新でハッピ～ですよ!!!
しかも，お返事まで★

今、お母さんの仕事場なのでウッキーさるいません↓
家に帰って二人でコメント書きます!!
今日中にね！！！

投稿者：☆ウッキー（姉）☆ | 2007/08/01 17:23:25

練習お疲れ様ですっ♪
更新とコメントめっちゃ嬉しかったです！！！！

練習の時まず、最初にやるのは会話ですか！！
ウッキーもそうで～す（○＾▽＾○）
イベント８月いそがしそうですね☆
がんばってください！！
じゃあ、　　　　　バイバイ（＾▽＾/）

投稿者：☆ウッキー（さる）☆ | 2007/08/01 18:20:07

こんばんは。久しぶりですね。
小豆島クリニックまで、もう少しですね。
とても、楽しみですね。
また、ヒロのボケに、期待してますよ。
いっぱい笑わして、くださいね。笑
じゃあ、このへんで。
おまちしています。

投稿者：なみ | 2007/08/01 22:32:35

今日、ミスドでヒロさん見ましたょｗｗ（∀）
岡田ｻﾝ＆ヒロｻﾝ＆城間ｻﾝかな???
楽しそぅにぉ話されてたのを外から見ました笑（*>3<*；）
声かけよｫ!!!!と思ったんですが・・・
何か慣れ02しぃかと思ぃ・・・
声かけられませんでした∑（´□｀）
今度逢った時ゎ声かけてェェですか???

*+*-*ps+*-*+*-*+*
21日に、ﾌｧｲﾌﾞｱﾛｰｽﾞにｸﾘﾆｯｸしていただく事になりました★
まだ02下手くそなﾁｰﾑですが、よろしくお願いしますッ☆

投稿者：えり | 2007/08/01 22:57:42

おつ　です。
気合のこもったアンサーに感激しております。
ありがとうございます。
是非とも菊池様の応援ボード作成して応援したいと思っております。

横浜在住なので、地元での応援ができません。
とりあえず夏、帰省した時の練習見学ができればと思っております。
去年も夏に牟礼の体育館に見学させていただきましたぞ。

夏バテ注意！

投稿者：けつねうどん | 2007/08/02 21:20:55

こんにちは。
私もよくヒロさんを見かけてます。ちなみに同い年です。
見るたび話しかけようか迷います。
はやく試合がみたいです。バイトで練習も見に行けないんで試合を見て元気をもらいたいです。
暑い日が続くけど、練習がんばって！！今年も応援がっつり行きます。

投稿者：ミックス | 2007/08/03 14:14:14

ヒロくん、お疲れ様^^
ありがとう☆娘にも伝えました。
なんせ毎日のように練習試合があって（体育館の工事をしているため）
しかも、チャリンコでの移動でバテ気味でして・・・
先も長いし無理はしないようにしているようです。
私の言うことは聞かないけど、ヒロくんの言うことなら
聞くので・・・（笑）ムカつくよね！！

では、練習頑張ってね♪
またあちらでもよろしく＾＾

投稿者：mika | 2007/08/03 14:59:32

昨日は、練習お疲れ様です♪
とことん土曜日にヒロ・誠・優サン出るんやね！！
ビデオとらないかん（笑）
ファイブアローズ、祭りにもいっぱい出るやろ！！
行きたいなあ～　会えたら話しかけてね
会えるのを楽しみにしています☆★☆
じゃあ～　　　　　バイバイ（○＾▽＾○）/

投稿者：☆ウッキー（さる）☆ | 2007/08/03 15:09:12

ヒロさん、こんばんわ☆

コメントの返信ありがとうございました！！
久しぶりでしたが、やっぱり更新があるとヒロさんが、今どんな風に過ごして練習されているのか、分かってそして何より元気そうなんでほんま嬉しく思いました♪

まだまだ、暑い夏が続きますが練習頑張って下さいね。また友人とお邪魔しま～す！！

ではでは☆

投稿者：ひろやん | 2007/08/03 23:41:16

こんばんは　お返事どうもありがとうございました！嬉しかったです☆
ヒロさんが徳島に行かれた日。丁度私も行っていて、会場でヒロさんとすれ違いました。
ｂｊリーグの中で一番応援しているヒロさんにまさか会えるとは思ってもみなかったので、
すれ違ったときに結構「あ！」という顔をしてしまいました。笑。

お食事を気をつけると、きっとパフォーマンスが上がると思います！！
私は専門ではありませんが、スポーツ栄養学も結構「へぇー！」っと思う楽しい分野でしたよ。

投稿者：suzu | 2007/08/06 0:04:49

ひろさん、こんばんは。
突然ですが、菊池さん、二の腕、ひとまわり太くなりましたか?!!
小豆島クリニックの写真を拝見してて、ちょっとびっくり。
ウエイトトレーニングの成果ですねー。
気のせいだったらごめんなさい。（笑）

お盆は、一日だけお休みが取れそうなので、
子供達と一緒にお初の練習見学に行きたいと楽しみにしています。

猛暑の中、連日、練習お疲れ様です。
ビタミン一杯とって、のりきってください!!　

投稿者：つきみとはなみにいくよ。 | 2007/08/07 23:12:23