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肉体改造

皆さんこんにちは!
相変わらず暑いし、雨が降らないし、水不足が心配ですね。
節水に協力しましょう!

さて、僕はこの暑さと練習、そしてママチャリ通勤で5Kg痩せました。『蝶のように
舞い、蜂のように刺す』この動きを追求して、意図的に絞り込みました。
ですので、痩せて疲れているように見えても、ご心配なく。
いつも元気ですよ!
どっかで僕を見かけたら、気軽に話しかけてくださいね、よろしくです!

『さーちゃんコーナー』
1才と半年になりました!前回に続き、またまた海に行きました。
さーちゃん自慢の色白肌が日焼けしてしまいました。(泣泣泣)
それと、家族で初めて映画館に『崖の上のポニョ』を見に行きました!
ポニョのことを「ニョモ」って言って喜んでました。めっちゃカワイイ!!

Img_2127

2008/08/18 9:10:02 | 固定リンク | コメント (10) | トラックバック (0)


コメント

う〜ん(^o^)カワユイ(*^^*)
蝶の様に舞い、蜂の様に刺す!か。

さらに磨きをかけるんやな( ´艸`)期待してるよ!

投稿者:カツ兄 | 2008/08/18 12:19:15

さ~ちゃん ポニョheart01楽しかったんですなheart01相変わらずかわいいショット最高up

喋のように優雅にのように鋭く…聞くだけでワクワクしますhappy01

暑い中 チャリ通&練習&パパ業 がんばってくださいねpig

投稿者:サボテン | 2008/08/18 18:01:29

めちゃくちゃシャープになったと思ってましたが、5kgも落としたんですねshine
最近なかなか話かけれないので…sweat01
また相手してください(^ω^)heart01

さーちゃん…可愛いすぎますnote
シーズン始まったら会えるかな〜lovely

投稿者:さっぴー | 2008/08/18 22:15:58

ぉぉぉ・・・
写真のマコト選手を見ても、とってもシャープになってますね!
プロの方の精神力って、ほんと、ハンパじゃないですね…
私もデブをウリにしてる場合じゃない!
(別にウリにしてるわけぢゃないんですが(涙))

今日のスクールでは、ノノ選手とヤストレーナーのご指導のもと
1時間半がんばりました!
汗だくで心臓バクバクでしたが、すごく楽しかったです!
3kgくらいやせたと思ったんですが
家に帰ってビールをがぶ飲みしたのが失敗(><)


来週のスクールはマコト選手と青木HCがご指導下さるとお伺いしました。
よろしくお願いいたしますm(__)m

投稿者:ひでぶー | 2008/08/19 0:36:54

 暑い中お疲れさまです。

誠選手もチャリで通ってるのですか?
この暑さの中 スゴイ!!!

家族3人で映画・・・いいですね。

うちのチビも毎日「ポニョ」の歌をうたっているので、先週チビと一緒に
ポニョ観に行きました。
母は仕事で1度観ていたので、2回目です。
少し前までは「トトロ」にはまっていましたが、今は「パンダコパンダ」に
はまって、毎日毎日・1日何回も見ています。
アンパンマンも好きですよね~! さーちゃんも見ていますか?

投稿者:ゆうしゅん79 | 2008/08/19 7:12:00

毎日毎日暑い中の、チャリ通&練習 お疲れ様です。

しっかり食べて、しっかり体を鍛えて下さい。

暑さに負けないように・・・・・・。


さ~ちゃんに日焼け?????
は、だめでしょう。
すぐ白く戻るだろうけどね。

家族で映画、いいですねぇ。
『ニョモ』って言ってるさ~ちゃん、可愛いだろうね。

投稿者:パスタ | 2008/08/19 9:56:18

自転車はいいですよね。
わたくしも学生時代(もちろんバスケ部)、牟礼の自宅から市内の高校まで自転車で通学しておりました。

減量も若い時はその気になればすぐに痩せれたのに30歳後半からなかなか思うようにならなくなりました。


まこと様には、あとは筋肉を付けて頂きたいところですかね
(NBAマジックのJ.ネルソンみたいな感じ)

勝手なこと言ってすみません…

投稿者:けつねうどん | 2008/08/19 21:46:56

むちゃかわいい・・・
パパ似ですね(^^♪いつみても(*^^)v

誠選手もスレンダーにおなりになって・・・
8月25日 月曜にバスケスクールでお会いするとおもうんで楽しみにしています
おてやわかに・・・

投稿者:なおあゆ | 2008/08/21 10:50:03

おつかれさん!

最近だいぶ涼しくなってきたからチャリも気持ちよくなってきたねぇ。(自分も基本チャリ移動なので)
まこっちゃん、自転車で走ってる間『ぽにょ』のテーマソング口ずさんでない?
「ぽ~にょぽ~にょぽにょ♪」て。
あれは相当なドラッグソングやで!!
俺は1回聴いてから頭から離れんようになってもうた・・・
(こういう人かなり多いはず!)

今シーズン、蝶のように舞い蜂のように刺すプレーを期待しとります。


投稿者:フット後藤似 | 2008/08/27 12:27:43

今週のスクール指導、ありがとぅございました。
始めてコメしますが…マコト選手、ぢつはドSですかっ!?smile
超ハードだったので、今までで一番筋肉痛に悩まされていますsweat01
しかも最後の言葉が、「これが初歩の初歩ですョ」って笑顔で言うあたりがっsweat01sweat01
前に「ドMになって練習に取り組む…」って書かれてましたが、ウソだったんですねshock
でも、すっごぃ楽しかったです。
しかも疲れてるところ、写真のポーズまでとってくださってありがとぅございましたshine
また、ご指導のほどお願いしますup
怪我にだけは気をつけて練習頑張ってくださぃ。

投稿者:まゅみ☆ | 2008/08/27 16:23:30


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